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King Richard: Criando campeãs

"King Richard: Criando Campeãs" é um filme biográfico que retrata a história de Richard Williams, pai das renomadas tenistas Serena e Venus Williams. Determinado a transformar suas filhas em campeãs de tênis, Richard utiliza métodos pouco convencionais para guiá-las desde as ruas de Compton até as quadras do mundo todo. Com um plano audacioso, ele as treina nas quadras negligenciadas da Califórnia, desafiando todas as expectativas. O filme segue a jornada inspiradora dessa família, destacando sua determinação e crença inabaláveis, que resultaram na ascensão de duas das maiores lendas do esporte.

*Disponível na Prime Vídeo

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Elementos

​"Elementos" é um filme de animação ambientado em uma sociedade onde os quatro elementos da natureza - ar, terra, fogo e água - coexistem harmoniosamente. Ember, representante do elemento fogo, é uma jovem com senso de humor e amor pela família, embora tenha um temperamento ardente. Wade, do elemento água, é empático, extrovertido e expressivo em suas emoções. O filme narra o complicado romance entre eles, explorando os desafios e emoções envolvidos nesse relacionamento único.

*Disponível na Disney Plus

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A Mulher Rei

"A Mulher Rei" é um filme baseado em eventos reais e segue a história da General Nanisca, uma líder das Agojie, um grupo de elite composto exclusivamente por guerreiras que protegiam o reino africano de Daomé no século XIX. O filme acompanha Nanisca enquanto ela treina uma nova geração de soldadas. A necessidade de formar esse grupo militar feminino surgiu devido às altas baixas sofridas pelos homens na violência e guerras com os estados vizinhos da África Ocidental, levando Daomé a fornecer anualmente escravos masculinos. Nanisca as prepara para combater um inimigo que conta com o apoio dos portugueses, interessados no tráfico negreiro.

*Disponível na HBO Max

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Nada de novo no front

"Nada de Novo no Front" é uma adaptação do romance de Erich Maria Remarque que segue o adolescente Paul Baumer e seus amigos Albert e Muller, que se alistam voluntariamente no exército alemão movidos pelo fervor patriótico. No entanto, a brutal realidade da vida no front rapidamente os desilude. Os preconceitos de Paul sobre o inimigo e os altos e baixos do conflito logo os abalam. Mesmo sem um objetivo claro além de satisfazer o desejo do alto escalão de encerrar a guerra com uma ofensiva alemã, Paul e seus amigos continuam lutando até o fim.

*Disponível na Netflix

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Livros

A coragem de ser imperfeito

Brené Brown

A coragem de ser imperfeito" é um livro que convida os leitores a explorarem a importância de aceitar a própria vulnerabilidade, superar a vergonha e abraçar a autenticidade como caminho para uma vida plena e relacionamentos mais significativos. Inspirado em sua pesquisa sobre vulnerabilidade, Brené Brown destaca que a vulnerabilidade não é sinal de fraqueza, mas sim de coragem.

O Diário de Anne Frank

Anne Frank

"O diário de Anne Frank" é um testemunho comovente da vida de Anne Frank, uma jovem judia que foi morta pelos nazistas durante o Holocausto. Escrito enquanto ela e sua família se escondiam no sótão de uma casa em Amsterdã, o diário narra seus sentimentos, medos e pequenas alegrias durante esse período de confinamento. Anne registra as dificuldades enfrentadas pela família Frank, incluindo a fome, o tédio e a constante ameaça de serem descobertos.

Talvez você deva conversar com alguém

Lori Gottlieb

"Talvez você deva conversar com alguém" é um livro que oferece uma visão profunda e comovente sobre o processo terapêutico, tanto do ponto de vista do terapeuta quanto do paciente. A autora, Lori Gottlieb, compartilha suas experiências como terapeuta, juntamente com histórias de quatro personagens fictícios, e entrelaça essas narrativas com sua própria jornada como paciente.

Hábitos atômicos

James Clear

"Hábitos atômicos" oferece um método eficaz para melhorar a si mesmo todos os dias, independentemente de seus objetivos. James Clear, um especialista em criação de hábitos, revela estratégias práticas para criar bons hábitos, abandonar os maus e fazer pequenas mudanças comportamentais que geram resultados impressionantes. Com base em conceitos da biologia, psicologia e neurociência, Clear apresenta um guia simples para tornar bons hábitos inevitáveis e maus hábitos impossíveis.